日本では白髪が出てきたら「染める」または「そのままにする」のどちらかが選択肢になると思います。インドでは、「白髪を防ぐ方法」が存在します。世界には、様々な食品を使った美容・健康方法があります。今回は、インド式「ドライフルーツを使って白髪を防ぐ方法」をご紹介します。
Contents
なぜドライフルーツを使うの？
今回の方法では、グーズベリーとアムラという２つのフルーツを乾燥させたものを使います。
白髪に成る要因は複数ありますが、必要なミネラル、ビタミン、タンパク質の欠乏はその要因の一つです。グーズベリーとアムラはこれらの成分が豊富に含まれています。特にビタミンＣと抗酸化物質が豊富で、アンチエイジング効果も期待することができます。この方法では、乾燥アムラを使ってヘアパックをします。
ドライフルーツで白髪を防ぐ方法 ステップ①
ココナッツオイルに５，６個の乾燥アムラとフェヌグリークシード（ハーブの一種）を入れ、加熱します。
温まったら火から外し、熱を冷まします。その際、乾燥アムラは取り出しましょう。
ドライフルーツで白髪を防ぐ方法 ステップ②
このオイルパックを頭皮と髪にぬり、マッサージし、このまま一晩寝てください。翌朝は、髪にやさしいシャンプーでしっかり荒い流しましょう。玉ねぎと蜂蜜のトリートメントをすれば、さらに抜け毛を予防することもできるそうです。これで、「インド式白髪を防ぐ方法」の完了です。
まとめ
グーズベリーやアムラは日本では一般的ではありませんが、オンラインでは購入することができます。この方法を継続したら、白髪を予防することができるかもしれません。気になった方は、是非挑戦してみてくださいね！
BY AY