カテゴリー: 健康についての豆知識

今回は、海外の健康情報についてご紹介します。新しい健康法やトレンドを探している方は、是非チェックしてみてくださいね。 ●チャーガティーとは？ 今回紹介するのは「チャーガティー」（チャガ茶）です。チャーガティーとは、シベリ...

梅雨に入り毎日雨ばかりで鬱陶しい日が続いています。ジメジメする気候の中で気をつけないと体にさまざまな悪影響を及ぼすのが『カビ』です。カビの胞子は目に見えないので吸い込んでしまうと発熱したり、アレルギー反応を引き起こしたり...

コロナウイルスの世界的な大流行を機に、オンラインで何かをする機会が増えました。リモート会議、オンライン授業、オンライン飲み会など・・・インターネットを通じて人とつながることが当たり前になりつつありますね。そんな中で新たな...

私は中国（天津市）に3年ほど滞在していたことがあります。緯度は仙台・盛岡あたりと同じで、真冬は極寒になります。今年1月の最低気温は-13 ℃程で、北京と天津全域を流れる川（名称：海河）の一部が凍り、その上でスケートやソリ...

世界的なコロナウイルスの流行で、マスクを付けることが生活の一部・外出するときのマナーになりつつあります。そんな中、心配されているのが「マスク熱中症」の増加です。マスクを着用している場合、心拍数や呼吸数、血中二酸化炭素濃度...

今日本は梅雨シーズンの真っ只中で、毎日じめじめとした天気が続いていますね。気持ちが不安定になったり、体調を崩しやすくなったりする人もいるのではないでしょうか。特に多い悩みの１つが「片頭痛」です。雨の前の日や、人混みに行っ...

現在、世界中の人々の生活を変化させている新型コロナウィルス。 ウィルスは目に見えないため、いつどこで誰が感染しても全くおかしくはありません。ウィルスを呼び込まない、健康な体を手に入れるために、少しでも体にいいことを始めて...

今年も梅雨の季節がやって参りました。例年６月の平均気温も低くありませんので、ジメジメした過ごしにくい日が続きますよね。梅雨が終わるとすぐに夏がやってきますが、梅雨明け後の日本の夏は本当に蒸し暑く、猛暑となる日が多いです。...

尿漏れと聞くと老化を思い浮かべますが、尿漏れと身体の歪みは深い関係があるため、老化だけが原因とは言い切れません。鍵を握るのは身体の歪みです。人にはなかなか相談できない尿漏れの悩みはこっそりと体の歪みを整えて解消しましょう...

腸内環境を整えて健康体を目指すために何をはじめたらいいのか分からない方は案外多いようです。様々な栄養素が腸の働きをサポートしてくれますが、その中のひとつが「酵素」です。酵素を摂り入れて腸の働きを活発にさせましょう。 【酵...