イタイ!口内炎

イタイ!口内炎

暑い日が続いていますが、皆さん元気に過ごせていますか?この暑さのせいで食欲があまりなかったり、夜眠れなかったりしていませんか?食生活の乱れ、睡眠不足が原因で口内炎ができやすくなることをご存知でしょうか?せっかく美味しそう...

ビタミンのこと

ビタミンのこと

カラダに良い成分として、よく耳にするビタミンですが、その必要性を熟知している人は少ないのではないでしょうか?ビタミンは人が生きていく、生命維持に欠かせない物質です。 Contents1 ビタミンの役割2 ビタミンの種類2...