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お鍋が恋しい季節になると店頭に白菜が並ぶようになります。白菜にどんな栄養が含まれているのか、お鍋以外に食べ方はあるのかチェックしていきましょう。 【白菜はビタミンCがたっぷり含まれている】 白菜は、ビタミンCが豊富に含ま...