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毎日のお風呂、シャワーだけで済ませていませんか？実は入浴には、シャワーでは得られない健康効果があるのです。そこで今回は、お風呂に浸かることで得られる健康効果を4つご紹介していきます。 １．温熱効果 まずは、温熱効果です。...