タグ: ダイエット効果

寒くなってきて、汗をかくことが少なくなってきたこの頃。コロナの影響で、外に出るのも難しくなってしまいました。 そんな中で気になるのが冬太り。コロナ禍とはいえ、クリスマスやお正月など、こってりした食事を食べるイベントが増え...