タグ: ナスのヘタにトゲ

色んな調理法のある夏野菜のナスは、ほとんどが水分なので栄養があるか不思議だと思いませんか？実は夏野菜として欠かせない成分がたっぷり含まれています。ナスに含まれる栄養素や、栄養を逃さず食べるための方法もご紹介します。 【ナ...