健康維持 健康を守る2.5Lの関係性 2021年6月7日 by yiem 私達人間の体は約60%が水分です。例えば、体重が50Kgの成人だと水分は約30Kgとなります。水分の不足は、熱中症や脳梗塞、心筋梗塞など様々な病気を引き起こすリスク要因の一つとも言われています。 【一日どれくらいの水分が...