タグ: 水分補充

熱中症対策には「こまめな水分補給を」とよく言われますが、みなさんしっかり水分を摂ることができていますか？こまめに水やお茶を飲み人がいる一方で、喉の乾きを感じにくく、気づいたら数時間何も飲んでいなかった、という人もいます。...