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私達の体に必要なビタミン。しかしビタミンには摂り過ぎては良くないもの、また、不足してしまう為、毎日摂ることが推奨されるものがあります。 なぜでしょうか。それはビタミンには異なる二つの性質があるからなんです。 【ビタミンの...