タグ: 粥有十利

風邪をひいた時や胃腸の調子が悪い時によく食べられているおかゆ。 お粥の歴史はとても古く、発祥は紀元前とも言われています。 消化吸収のよいおかゆは胃腸に優しいだけではなく、健康を維持する効能もあるようです。 【おかゆの効能...