疲れた時、アルコールを飲んだ時、または慢性的に、目の下のクマに悩んでいる方は多いかと思います。顔にクマがあると、どんよりと暗く不健康そうに見えますよね。コンシーラーで隠すこともできますが、濃いクマはコンシーラーでもなかなか隠れません。今回は、家庭でできる、クマを改善する方法をご紹介します。
Contents
クマを改善する方法① 保湿する
目の下の皮膚はとても薄く、皮脂腺が存在しません。目の下専用のアイクリームやジェルを塗って、保湿しましょう。保湿することでシワを防ぐこともできますよ。
クマを改善する方法② こすらない
顔を洗う時にごしごしと上下にこすっていませんか。摩擦はくまの原因になります。力を入れずに洗いましょう。顔や目がかゆいときにつよく掻く癖がある人も要注意です。また、通常の洗顔料は目の下の皮膚には刺激が強いため、乾燥やかゆみの原因になることがあります。目の下専用のアイメイクアップリムーバーを使うことをおすすめします。
クマを改善する方法③ フェイスヨガ
クマの改善にはフェイスヨガも有効です。眉間に両中指を合わせ、人差し指で目尻に圧力をかけます。上を見上げて下まぶたを上向きに動かし、強く目を細めてください。その後、力を抜きます。この動きを６回繰り返し、最後に目を10秒間閉じて目を休ませます。
まとめ
ちょっとした心がけで目の下のクマを改善することができそうですね。
今クマに悩んでいる人は、是非今日からこれらの方法を取り入れてみてくださいね。
BY AY