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唇がカサカサ乾燥してなかなか治らない！それは何が原因なのか突き止めてみませんか？正しいケア法も合わせてご紹介します。 【なぜ唇が乾燥するのか】 唇が乾燥するとペロッと舐める癖はありませんか？潤いがないから唾液で潤そうとす...

ため息をつくと幸せが逃げると言いますが、ため息は健康に良いことを知ってますか？ ため息は自律神経を整え、心身をリラックスさせてくれる効果があることもわかっています。 ストレスを感じた時や気持ちを落ち着かせたい時には、ため...

毎日のコーディネートであれこれ悩むことが小さなストレスになっていませんか？小さなストレスはおのずと体に負担をかけてしまうものです。小さなストレスを解消するべく、毎日のコーディネートをもっと簡単にしてみませんか？ 【小さな...

1年中美味しくて、価格が安定しているバナナ。実は、ストレスを乗り越えるために役立つ効果があるのをご存知でしょうか。 この記事では、バナナのストレスに対する効果についてお伝えします。バナナのどの成分が有効なのか、どれくらい...