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プロテインと聞いてあなたは何を思い浮かべますか？少し前だと筋肉を付けたい男性や、アスリートの方が飲むものというイメージでした。しかし近年では、健康や美容を意識した幅広い世代から注目されているのです。今回は、そんなプロテイ...

【たんぱく質とは】 20種類ものアミノ酸によって構成されている成分がたんぱく質です。20種類ある中でバリン、イソロイシン、ロイシン、メチオニン、スレオニン、フェニルアラニン、リジン、トリプトファン、ヒスチジンなど9種類の...

もっと浸透するべき健康食品！ 健康食品の1つであるプロテイン。日本では「アスリートが摂取するもの」、「飲むだけで筋肉がつくもの」というイメージでまだまだ一般的には浸透していません。 プロテインは単純に「たんぱく質」を英語...