新発売 “SAKURA SAKURI”
SAKURA SAKURI SNSフォロワーの皆さんと一緒にゼロから作りました 〜米粉のカルシウムゴーフレット抹茶味〜の”SAKURA SAKURI” 小麦粉を一切使わず、岐阜県産玄米の米粉で焼き上げた体に優...
SAKURA SAKURI SNSフォロワーの皆さんと一緒にゼロから作りました 〜米粉のカルシウムゴーフレット抹茶味〜の”SAKURA SAKURI” 小麦粉を一切使わず、岐阜県産玄米の米粉で焼き上げた体に優...
「たんぽぽコーヒー」は、たんぽぽの根を焙煎して作られたものです。焙煎して作ることから、「コーヒー」と名がついていますが、実際の味はコーヒーというよりはほうじ茶などに近い味です。ノンカフェインで、妊娠中の方が飲んでも大丈夫...
ミャンマーといえば、どのようなイメージでしょうか。早口言葉で「ミャンマー」と繰り返し言ったことがある人は多いと思うので、国名は知っていはず。しかし、どのような国か知らない人もいるでしょう。 この記事では、ミャンマーの食文...
Contents 【質のいい睡眠のためにパジャマを見直そう】 寝るときパジャマ代わりにTシャツやジャージを着ている人は多いようですが、寝つきがよくないとか夜中に何度も目を覚ましてしまうなら、パジャマを着てみてはいかがでし...
【なかなか寝付けない人は案外多い】 体はクタクタに疲れてるのに布団に入ってもなかなか寝付けない人は、寝る前に自分だけの習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか。寝る前に絵本を読んでもらうと寝つきがいい子供がいるように、大人...
Contents 【夜中に何度も目が覚めるのは何故?】 ひとつは食事に原因があります。夕飯の時間が極端に遅くなったり、寝る直前まで何かたべてしまうのはNGです。食べたものを消化するために時間を要するので、布団に入った後も...
Contents 【質のいい睡眠と灯りの関係】 寝室の灯りを気にしたことはありますか? 疲れてるのになかなか寝付けないとか、夜中に何度も目が覚めてしまう場合、もしかしたら寝室の灯りが関係しているかもしれません。 寝るとき...
Contents 【寝相の悪さが睡眠の質を下げていまう】 朝起きたとき布団がぐちゃぐちゃになるほど寝相が悪い場合、睡眠の質の悪さが考えられます。なぜ何度も寝返りをうつのか、それは体にあっていない寝具で寝ている可能性が考え...
皆さんのタイのイメージはどのようなものでしょうか?パッと思いつくのは個性的なタイ料理でしょう。「トムヤムクン」や「カオマンガイ」などは日本でも人気の料理ですよね。 そんなタイについてどれだけご存知でしょうか。実は、タイの...
日本人ならほとんどの方が知っている「お茶」ですが、その発祥は、紀元前2700年頃の中国とも言われています。今や水市場も人気化していますが、お茶に関する研究も進められていて、お茶には体に良いとされる成分がたくさん含まれてい...